Ressourcen können persönliche Stärken, Aktivitäten (Sport, Entspannung, Hobbies, Interessen), Personen, Orte, Gegenstände und eine spirituelle Praxis sein. Ihre Anwendung bereichern das emotionale körperliche Empfinden und machen Freude.
In der Therapie spielen Ihre Ressourcen eine wichtige Rolle. Sich Ihrer bewusster zu werden und sie im Alltag anzuwenden, unterstützt Sie darin an Stabilität und innerer Balance zu gewinnen.
Neugierig? Mehr erfahren Sie in einem Kennenlerngespräch.
