Toxische Scham ist wohl eines der unangenehmsten und schmerzlichsten Gefühle, die einem widerfahren kann. Sie entsteht, wenn unsere Intimsphäre verletzt wird, Inneres ungewollt sichtbar wird, wir von anderen bewertet, entblösst und nicht gesehen werden. Wenn wir uns schämen, möchten wir verschwinden, im Erdboden versinken und nicht mehr existieren. Wir versuchen uns zu schützen und ziehen uns zurück.
Wir tun alles, um die erlebte Scham nicht zu spüren, die oft mit dem biographischen Hintergrund in der Familie zusammen hängt. Dies kann zu einem toxischen Schamkreislauf führen.
Ich begleite seit 19 Jahren Menschen mit toxischer Scham. Ich weiss auch aus eigener Erfahrung, wie schrecklich sich das anfühlt. Ich biete Ihnen einen sensiblen wertschätzenden Umgang mit ihrem Erleben an. Da die Scham in Beziehung zu anderen Menschen entstanden ist, geht es auf dem Heilungsweg darum, neue Erfahrungen zu erleben, in dem Kontakt in Vertrauen Schritt für Schritt wieder möglich wird.
